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        • 学生睡眠管理 也是素质6686体育APP下载
        • 刘丙胜 2021年 06月 07日 16: 51

        江西省6686体育APP下载厅为贯彻落实6686体育APP下载部关于加强中小学生睡眠管理的工作要求,提出了具体的实施意见,形成了“江西策略”。 睡眠无小事,事关学生身心健康发展,事关学生素质的全面提高。因此,学生睡眠管理理应成为素质6686体育APP下载的重要内容,需要有关各方协同发力,系统推进。

        学校要成为睡眠管理的有力组织者。学校是开展中小学生睡眠管理工作的核心主体。一要坚守正确的素质6686体育APP下载观。“促进人整体健康成长”是学校的价值追求,如果以牺牲学生的睡眠和运动时间为代价换分数,这不是人民需要的“美好6686体育APP下载“,也不是学校持续发展的长久之计。相反,让学生睡得饱、长得好,提升中小学生身心健康水平会极大地促进6686体育APP下载教学质量的发展。二要有办“人民满意的6686体育APP下载”的责任和担当。除了寄宿制学校,尽管睡眠管理的时空大部分都不在学校,但我们不能以此为理由来回避学校的责任,认为跟学校关系不大。寄宿制学校,尤其是规模大的学校更不能因为睡眠管理的难度较大而疏于管理,止步于不出安全事故。把睡眠管理纳入学校管理体系的一部分,不回避,不畏难,自觉地承担起责任,这是办“人民满意的6686体育APP下载”的具体体现。三要有效的落实机制。统筹安排作息时间,督促引导教师科学布置各科作业,引导学生合理使用电子产品等,拿出真招数、实对策,专业化地解决问题,不要“头疼剃头、脚痛修脚”。对于学校的行为,政府有关部门要加强督促落实,管住部分学校不遵循6686体育APP下载教学规律、超负荷安排学习任务问题。

        教师要成为睡眠管理的有力促进者。6686体育APP下载学生养成良好睡眠卫生习惯,既是教师育人素质的体现,也是教师的一份责任。作为育人素质的体现,教师要将学生身心健康成长放在首位,努力使自己成为睡眠管理的专业指导者。指导学生认识睡眠的重要性,激发其自我管理的能动性。指导学生掌握科学睡眠的方式,以学科研究的态度与力度,加强对睡眠时间、睡眠方式等研究,给予学生具体的科学睡眠方法指导。作为教师的一份责任,教师要以学生的幸福成长为根本,立足提升课堂教学实效,优化学习方式,基于学生个体差异,探索作业分层设计,提升作业的有效性。自觉按照“三个时间”和“三个中断”的管理要求,严格控制作业时间,以班级为单位,统筹各学科作业量,加强对自习课、课后服务的研究,实现小学生在校内基本完成书面作业、中学生在校内完成大部分书面作业。

        家长要成为睡眠管理的有力协同者。睡眠管理的时空大部分都在家庭,指导学生统筹利用好回家后时间、营造温馨舒适的生活就寝环境是家长的责任。作为家长,一要科学认识到自己孩子的个体发展情况,不要给孩子增加学校以外的过重负担,当学生回家后作业时间过长,挤占正常睡眠时间,家长要及时与教师联系沟通,针对性分析原因,提出改进策略,如有必要可调整作业内容和作业量。二要与孩子共同制定合理的居家作息时间,在保障孩子充足睡眠的前提下,带领孩子进行劳动、锻炼、阅读等课外活动,形成健康的生活方式。三要主动学习科学的睡眠方法,了解解决睡眠问题的具体策略,提高孩子睡眠质量。如家长也要做到不熬夜、睡觉前不玩电子产品等,为孩子做好榜样示范。

        改革不可能一蹴而就,在长期累积、互为因果的问题面前,各方共同努力,才能实现习近平总书记强调“要建立健全健康6686体育APP下载体系,提升全民健康素养”的目标,促进全社会形成共同关注和改善中小学生睡眠状况的良好氛围。

        (作者简介:刘丙胜, 江西省赣州市全南中学党总支书记、副校长 中小学正高级教师)    

        编辑:吴永亮  审核:卢卫平

        声明:本文仅代表作者个人观点,并不反映任何江西6686体育APP下载网的观点。


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        • 稿源: 江西6686体育APP下载网 文章作者: 刘丙胜 点击数:

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        刘丙胜 发布日期: 2021年 06月 07日

        江西省6686体育APP下载厅为贯彻落实6686体育APP下载部关于加强中小学生睡眠管理的工作要求,提出了具体的实施意见,形成了“江西策略”。 睡眠无小事,事关学生身心健康发展,事关学生素质的全面提高。因此,学生睡眠管理理应成为素质6686体育APP下载的重要内容,需要有关各方协同发力,系统推进。

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        (作者简介:刘丙胜, 江西省赣州市全南中学党总支书记、副校长 中小学正高级教师)    

        编辑:吴永亮  审核:卢卫平

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